Ano novo, vida nova!

5 passos para começar 2017 com o pé direito

Foto: Shutterstock
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Por Caio Vitor Sobreira

Um novo ciclo se inicia e surge aquela sensação de recomeço, como a que sentimos quando abrimos um novo caderno. Anote algumas pequenas ideias que podem fazer a diferença na hora de escrever a história deste ano.

Organize sua casa
Começar o ano com seu cantinho em ordem renova as energias. Use organizadores para deixar cada coisa em seu devido lugar. Além de proporcionar good vibes ao seu lar, seu cotidiano ficará mais prático e menos estressante.


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Mexa o esqueleto
Colocar o corpo em movimento é fundamental para o seu bem-estar físico e emocional. Marque uma aula experimental e escolha uma atividade física que realmente sinta prazer em fazer. Comece duas vezes por semana e você já se sentirá mais bem-disposta.


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Você é o que come
Seu corpo responde às suas fontes de nutrição. Valorizar uma alimentação saudável pode não ser tão prático quanto comer fast food, mas você certamente economizará tempo, dinheiro e sofrimento com sua saúde no futuro, além de deixar sua pele e seus cabelos mais radiantes!


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Poupe seu rico dinheirinho
Pense naquela viagem que gostaria de ter feito e não fez. Em 2018 ela será possível! Para isso, é preciso começar a guardar uma graninha todo mês. Vale adquirir um cofrinho e iniciar com pequenos passos. E claro, continue comprando na Dafiti, porque aqui você também economiza!


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Use filtro solar diariamente

O protetor é indispensável até nos dias nublados ou em ambientes fechados. Ele atua na diminuição da penetração dos raios solares UVA e UVB, os responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, manchas e doenças como o câncer. Entendido, né?


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